Часто приходят клиенты, начитавшись форумов и говорят; «Мария, у меня точно ГТР, у меня много тревоги». Давайте разберемся, что такое ГТР (генерализованное тревожное расстройство) и

Нашли причину ПА, страхов, тревоги, психосоматики – и что дальше? Что с ней делать?Допустим, вы узнали, что симптом возник из-за какой-то ситуации в вашей жизни.

Мужчина, назовем его Н. 38 лет, пилот с большим стажем. Обратился с аэрофобией. – Вы летчик и боитесь летать?- Я – пилот гражданских судов. Стаж

Почему это началось? В своих интервью, статьях я часто говорю о причинах симптома. Почему начались ПА, страх заболеть, тревога, появилась психосоматика. Очень часто кажется, что

Девушка, 31 год, назовем ее Н. Не замужем, детей нет. Работает бухгалтером в крупной компании. Обратилась со страхом собак:- Страх собак у меня давно, не

Мужчина, 37 лет, назовем его М, женат, есть дочь. Работает топом в крупной компании. Испытывает страх темноты. В последнее время вечером старается не выходить, спит

Я использую 2 способа в работе с панической атакой:1️⃣Работа с симптомом2️⃣Работа с истинной причиной1️⃣Работа с симптомом. Я провожу 3-х часовую консультацию, которая включает самые работающие

Девушка, 33 года, назовем ее Н. Замужем, ребенок 5 лет. Работает архитектором, в крупной компании. Обратилась с проблемой – чувствую постоянную беспричинную фоновую тревогу.⠀ У

Хотели по науке – пожалуйста! Интересное исследование Blascovich, J. (2008) Challenge and threat. In A. J. Elliot (Ed.), Handbook of approach and avoidance motivation. О

Несколько недель назад записывали видео для РЕН-ТВ со мной в качестве эксперта – психолога. Снимали прямо в огороде, посреди участка. Съемочная группа состояла из мужа

Клиент А. записался на консультацию через 3 недели после 1-ой встречи. – Мария, я присмотрелся к идее темы свободы в моей жизни. Мне уже не

Всё, что нужно знать о тревоге, страхе, панических атаках и психосоматике – это то, что все они базируются на триаде Ясперса. Поняв ее, можно понять