Мои клиенты женщины и мужчины, старше 18 лет. Я провожу только индивидуальные консультации. 

Я не консультирую людей с зависимостями и детей до 14 лет. Так же не консультирую бесплатно.

Если у Вас нет средств для оплаты психолога, Вы можете обратиться за бесплатной анонимной помощью специализированных служб психологической помощи:

Универсальные службы:
✅Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России psi.mchs.gov.ru
✅Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России (звонок по Москве бесплатный): +7 (499) 216-50-50; +7 (495) 989-50-50.
✅Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым. Дежурят психотерапевты, медицинские психологи и врачи-психиатры, 8-800-200-47-03 (круглосуточно).
✅Московская служба психологической помощи населению msph.ru: короткий номер — 051 (бесплатно с московского городского номера) или (499) 173-09-09.
✅Телефоны доверия России ratepp.ru.
⠀
Психиатрическая помощь:
✅Консультация врача-психиатра (при ЧС научного центра В.П. Сербского): 8(495) 637-70-70 (круглосуточно).
⠀
Детям до 18 лет:
✅Детская горячая линия психологической помощи (круглосуточный, звонок бесплатный. Звонок анонимный, никто не узнает, если вы этого не хотите, а помощь будет. Не стесняйтесь звонить, они для этого и созданы, чтобы помогать детям и подросткам и быть на вашей стороне!) 8-800-200-01-22.
⠀
Женщинам:
✅Горячая линия, в том числе домашнее насилие 8(800)700-06-00 Сайт anna-center.ru
✅По вопросам незапланированной беременности, ежедневно с 9.00 до 21.00, 8-800-100-4455, 6650005.ru.
⠀
Помощь зависимым и их семьям:
✅Работа с зависимостями. Работают психологи, врачи, 8-800-200-0-200 (курение, алкоголь, наркотики).
✅Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и других видов химической зависимости «Точка трезвости» 8-800-200-3202

Помощь онкологическим больным и их близким:
✅Всероссийская горячая линия 8-800-100-01-91.
⠀
Плюс в каждом городе есть свои центры бесплатной поддержки. Информацию о них можно найти в интернете.

В процессе консультирования для меня важно соблюдение следующих принципов:

–  Сохранять конфиденциальность. 

Все что говорит клиент во время терапии остается между нами. Я не делюсь этой информацией даже со своими родными.  Я не буду обсуждать нашу беседу даже с Вашими родственниками, если они также консультируются у меня. Именно поэтому в т.ч. мне доверяют известные личности и медиа персоны, а я очень ценю это доверие. Все отзывы я выкладываю только с личного позволения, без указания имен.

–   Принимать клиента любым. 

Я не осуждаю поступки, а стараюсь увидеть истинные причины происходящего, понять мотивы. Я знаю, что природа людей – это не только добрые, искренние чувства, «идеальный портрет», но и ошибки, страхи, стремление к любви и признанию. Нормально чего-то бояться, нормально ошибаться, нормально хотеть для себя лучшей жизни. Главное – это как Вам с этим; что сделать, чтобы ошибки не повторялись; как больше не бояться; как достичь цели; стать тем человеком, которым Вы хотите стать.

–   Быть за Вас! 

Я действую только в Ваших интересах. Не в интересах мужа или жены, родителей, подруг или детей. Только Ваш результат. Как Вам будет с этим в итоге, к чему приведет тот путь, которым Вы идете.

–   Идти по короткому пути. 

Я не ориентирована на длительную терапию, большое кол-во консультаций. Я – профессионал, я работаю ради результата и всегда делаю даже больше, чем должна. Ценность денег в этом плане для меня уже вторична. Мне самой интересно решить задачу максимально быстро и эффективно.

–   Уважать взгляды клиента. 

Я принимаю любые взгляды на жизнь, любую сексуальную ориентацию, любые религиозные взгляды. Я не навязываю свое видение и не учу жить.

–   Ценить каждого клиента. 

Я не опаздываю и не переношу встречи. Не думаю во время нашего общения «о своем», не разговариваю по телефону и не веду переписку, не прерываю клиента ровно в тот момент, когда закончилось его время, говорю сразу и честно, если понимаю, что не могу помочь. Если случается какой-то форс-мажор, я всегда все сполна компенсирую.

–   Использовать научный подход. 

Я использую только научно обоснованные методики и техники.

–  Следить за мировой практикой. 

Я слежу за деятельностью международных психологических сообществ. Сама активно участвую в научных конференциях.  Считаю, что сейчас уже нельзя эффективно практиковать в одном направлении: в психоанализе или гештальте, например. Личностное многообразие говорит нам о том, что хорошая психологическая практика – это своеобразная эклектика, смешение направлений. Только так можно иметь максимум результата за минимум времени. Я считаю, что человек, которому нужна помощь не должен ходить от психолога к психологу, надеясь найти максимально комфортный способ терапии. Здорово, когда психолог может и так, и так.

–   Самой проходить личную терапию. 

Нам всегда легче увидеть сложности и решить их у других людей, чем у себя. Я считаю, что психолог без личной терапии будет не эффективным. Он будет транслировать свои проблемы на клиентов, а в таком случае каким будет результат? Я знаю, как чувствует себя клиент, что его волнует, как он чувствует себя во время консультации. Я получила эффект от работы психолога на своем опыте и именно поэтому я поверила в психологию и выбрала ее делом жизни.

Я нацелена давать людям результат, без годовых хождений и топтаний на одном месте. Каждая проблема конечно индивидуальна, но я обещаю, что уже через 2 консультации у Вас будет понимание ситуации и вектора для ее проработки. В процессе работы почти всегда выясняется что проблема, с которой пришел человек это лишь “верхушка айсберга”, часто проблемы идут из детства, отношений с родителями. Это понимание приходит во время консультации. Все начинает складываться как единый пазл из разрозненных кусочков. Поэтому, часто, чтобы решить проблему, нужно решить еще несколько более глубоких и серьезных.  2 консультации это необходимый минимум, с которого нужно начать.

Мы будет обсуждать только те темы, на которые Вы согласны.

В Москве  по адресу ул. Ленивка 3 стр. 3 

В Санкт-Петербурге по адресу Большой проспект Васильевского острова, 80а