Триада Ясперса.

Всё, что нужно знать о тревоге, страхе, панических атаках и психосоматике — это то, что все они базируются на триаде Ясперса. Поняв ее, можно понять причины и методы работы с невротическими расстройствами.⠀ Триада Ясперса:1. Симптом возникает вследствие психологического конфликта или психотравмы.2. В симптомах звучат отголоски этого события или травмы.3. Снижение актуальности или полное устранение конфликта или травмы приводит к устранению симптомов или их серьезному ослаблению.Рассмотрим для наглядности простой пример:⠀ Ребенка в детстве в качестве наказания запирали в кладовке — психотравма. Он вырос и стал бояться ездить в лифте — симптом, в котором есть отголосок этой травмы (лифт напоминает кладовку). Проработка той ситуации в детстве ведет к устранению клаустрофобии.⠀ Если это внутренний конфликт, то это может быть, например девушка, которой предложили новую интересную работу в другом городе. В детстве мама ей говорила: «Всю жизнь на тебя положила». Девушка с одной стороны очень хочет переехать (желание сепарации), а с другой испытывает сильную вину, тк оставит маму. Желание и вина — внутренний конфликт. В итоге у девушки начинается сильная психосоматика (симптом), которая мешает ей переехать (но желание то осталось, конфликт не разрешен). Проработка иррационального чувства вины ведет к устранению психосоматики.⠀ Именно по-этому таблетки или работа с симптомом (например, только со страхом) не помогут избавиться от этого навсегда. Они только снимают дискомфорт этого проявления здесь и сейчас. После отмены препарата — будет откат или на месте этого симптома появится новый. Тк проблема, которая лежит в основе, не разрешена.⠀ Исходя из этой триады становится понятно: что лежит в причинах страха, тревоги, панической атаки или психосоматики, и что нужно сделать, чтобы это вас больше не беспокоило.

Интересно? Поделитесь с друзьями!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Закрыть меню

Запись на бесплатную консультацию

Пожалуйста,  выберите удобный мессенджер и отправьте любое сообщение. 

Я очень скоро Вам отвечу: