Тревога. Практика.

Мужчина. 37 лет. Бизнесмен. Помолвлен, в отношениях 5 лет. Испытывает чувство тревоги. Записался на консультацию после первой панической атаки. Ехал за рулем, сильно застучало сердце, затряслись руки, закружилась голова.⠀ Прошел обследование в больнице — здоров. Был у психотерапевта, причину не нашли, выписала препараты. К психологии относится скептически, но меня очень рекомендовал его друг, по-этому записался.⠀ 1 консультация.⠀- Расскажите, как в бизнесе дела?- Стресса хватает, но он всегда был. Зато ни от кого не завишу. Только моя ответственность: получилось — хорошо, не получилось — меняю тактику. (*Независимость)Личная жизнь:- Расскажите о личной жизни, что считаете нужным.- Хочу семью. Планируем свадьбу. И я хочу жениться.- Кто был инициатором?- Девушка хочет. Да я и не против. (*Ограничение свободы, 5 лет отношений и ее инициатива)Родители:- Переехал в Москву 10 лет назад, а мама осталась в регионе. Отчима уже нет в живых. Приезжаю раз в пол года. Деньги перевожу, помогаю. Отношения хорошие. Ей смысла нет сюда ехать, там все привычное. (*Дистанция)Хобби:- Люблю большую воду. Купил небольшую яхту. Так легко, бескрайний простор.. Со спортом дружу. В парке бегаю каждое утро.Клубы не люблю. (*Свобода).⠀- Чего больше всего боитесь?- Сесть в тюрьму. (смеется)(*Свобода).- Как интересно, вся жизнь построена вокруг идеи свободы. Кроме личной жизни. Брак — это же ограничения. Да и инициатива не Ваша.- Нееет, я готов ограничиться. Я согласен.- Хорошо.- Нет, ну почему вы так смотрите. Не верите? А я говорю: «Хочу жениться!». Почему сразу не хочу?В оставшееся от 1-ой консультации время А. постоянно возвращался к вопросу брака. Убеждал меня в том, что сам хочет, хотя я не спорила. По сути он убеждал себя в этом. Я знала, что на следующей неделе он не придет.⠀ Часто нам требуется время и ресурс, чтобы понять что-то о себе. Желание что-то менять должно быть больше страха столкнуться с болью прошлого. Встретить себя настоящего. Уязвимого. В чем-то слабого. Принять то, что ты не просто машина для достижения целей. Что ты не все контролируешь. Что ты и не можешь все контролировать. Почувствовать это право на слабость и уязвимость.

Интересно? Поделитесь с друзьями!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Закрыть меню

Запись на бесплатную консультацию

Пожалуйста,  выберите удобный мессенджер и отправьте любое сообщение. 

Я очень скоро Вам отвечу: